人参果相信很多人都不陌生 ， 而市面上的人参果有圆果和长果两种 ， 那么人参果圆的好还是长的好？人参果是热性的还是凉性的呢？
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人参果圆果好还是长果好从口感上来说圆果更好 。
人参果中含有维生素、钙、铁、磷等营养物质 ， 而市面上的人参果分为圆果和长果两种 ， 圆果又称为水果型人参果 ， 其外形圆润 ， 味道清甜 ， 水分充足 ， 口感水润爽滑 ， 而长果的果型为细长 ， 一般为紫色或者白色 ， 甜味相对圆果来说较淡 ， 还有些沙粉的口感 ， 也有人说尝起来有股鱼腥味 ， 所以一般人会选择圆果 。
人参果是热性还是凉性温性 。
【【养生知识】人参果圆果好还是长果好 人参果是热性还是凉性】有人说人参果是热性 ， 也有人说人参果是凉性 ， 其实人参果是一种温性水果 ， 其富含多种维生素、氨基酸、高蛋白等 ， 属于茄科类的人参果 ， 其营养成分也是远高于日常生活中吃到的苹果等 ， 是补充营养的不二之选 ， 另外 ， 人参果还有保健安神的功效 ， 适量食用对人体有好处 。
人参果没熟能吃吗通常情况下 ， 人参果建议吃熟的 ， 其口感和营养都是比较不错的 ， 而没熟的人参果也是可以吃的 ， 并没有毒性成分 ， 也不会对身体有所影响 ， 当然其口感和营养上会有些下降 ， 若是买的人参果没熟 ， 建议用含有乙烯的水果催熟或者在太阳下晒一段时间 ， 但是需要注意晒的时间不宜超过4小时 ， 以免水分流失过多食用口感干瘪、无味 。
人参果里面的籽能吃吗可以 。
人参果里的籽 ， 其实也就是人参果的果核是可以食用的 ， 没有毒性 ， 也不会对人体有影响 ， 而且果核中富含维生素、纤维素等 ， 但是其果核并没有什么味道 ， 食用的口感较差 ， 一般并不推荐食用 ， 况且食用过多的话 ， 容易增加肠胃负担 ， 造成便秘、腹胀、腹痛等不适症状 。
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