“O”型腿在医学上称为膝内翻， 俗称“罗圈腿”， 是在膝关节处， 小腿的胫骨向内旋转了一个角度， 故此称为“膝内翻” 。
“X”型腿医学上称为膝外翻， 指两足并立时， 两侧膝关节碰在一起， 而两足内踝无法靠拢 。
引起“O”或“X”型腿的原因有以下几种原因：
1、先天遗传：如软骨发育不全的侏儒症 。
2、代谢性疾病：如钙、磷和维生素D代谢异常， 引起骨骼的发育障碍， 产生骨骼变形， 下肢形成“O”或“X”型腿 。 最典型的就是婴幼儿的维生素D缺乏引起的佝偻病 。
3、长期不良姿势和不良用力习惯造成关节的肌肉力学失衡造成的， 如过早让孩子站立或过早让孩子坐学步车；不正确的坐姿、蹲姿或者长期采用跪坐等 。
4、外伤和其它疾病导致“O”或“X”型腿 。
在胎儿时期， 由于胎儿越长越大， 在子宫的活动空间相对会越来越小， 因此正常胎位的胎儿在子宫内全身盘曲， 脊柱略前弯， 四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前 。 因为只有把自己的四肢蜷缩在一起呈椭圆形才能占据的空间最小， 所以胎儿以尽可能小的体积来适应子宫的狭小空间 。 由于胎儿在妈妈的子宫里的这种特殊姿势， 所以新生儿出生后大多数都是“O”型腿， 直至整个的婴儿阶段， 医学上将这种下肢的弯曲称为生理性弯曲， 这是正常的生理现象 。
在学会走路的6个月内由于下肢承重全身的重量， 所以在外观看起来“O”型腿更为严重， 在1岁半左右达到高峰 。 随后因为受到生长发育、负重与姿势改变等因素等的影响直到3～4岁又逐渐发展成“X”腿， 过了4岁又开始矫正， 到了6～7岁已接近正常， 要到10岁左右才比较稳定， 大约有95%的X腿可在外观上恢复正常 。 四岁到七岁期间一直到青春期就保持正常的X腿现象， 下肢大约有5到6度的角度 。
因此根据这种情况， 大多数婴幼儿看似“O”或“X”型腿， 其实都是属于发育过程中的正常现象， 所以家长大可不必担忧 。
如果确实在佝偻病活动期时发现的双腿畸形， 就需要正规地接受佝偻病系统的治疗 。 如果佝偻病已经发展到后遗症期治疗起来就比较困难了， 需要请小儿骨科医生来帮助处理了 。
因此做好预防工作比什么都重要：孩子出生后就需要正确补充维生素D， 尤其对于秋冬天出生的孩子更为重要 。 避免让孩子过早站立或者行走， 孩子没有学会爬之前不要让孩子过早玩学步车 。 养成孩子正确的坐姿、不要让孩子长期采取蹲姿或跪姿也是十分重要的 。
【婴幼儿X或O型腿是发育过程中的正常现象还是异常？】来源：张思莱医师博客
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