9月份吃什么应季蔬菜和水果


9月份吃什么应季蔬菜和水果

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1.9月份的应季蔬菜有:莲藕、萝卜、竹笋、冬瓜、南瓜、茄子等等 。
2.9月是夏末初秋时期,这时候的天气通常比较干燥,应适当地食用一些蔬菜补充营养和水分 。
【9月份吃什么应季蔬菜和水果】3.应急蔬菜也叫时令蔬菜,指的是哪些根据最佳成熟季节采收的蔬菜 。

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