上课犯困怎么办小妙招


上课犯困怎么办小妙招

文章插图
1.上课打盹可以闻一下清凉油,用薄荷的味道刺激鼻腔 。
2.如果不够的话可以涂抹一些在太阳穴,也能驱散睡意 。
3.尽量透气,打开窗户呼吸新鲜空气也可以减少睡意 。
【上课犯困怎么办小妙招】4.下课后找个安全的地方做几个俯卧撑,运动后人体会处于兴奋状态,就不会那么困了 。

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