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笋子的品种是比较多的，在春季成熟的一般是春笋，春笋有清热除烦的功效，很多人都喜欢吃春笋，春笋是非常嫩的，吃起来非常爽口，但是有人会发现吃春笋的时候有涩口的感觉，这就要注意烹饪的技巧了，那春笋为什么吃起来涩嘴？春笋怎么处理不会涩嘴？
春笋为什么吃起来涩嘴
春笋涩嘴是它身体里面的草酸在作祟，这种物质如果在烹饪的时候没有将它完全除去 ， 人们在吃的时候就会出现发涩发麻的情况，而且它还很容易与钙结合形成草酸钙，草酸钙不容易溶解，会影响人体对钙的吸收，不利于人体的健康，因此在吃的时候最好把它的涩味去除掉 。
春笋涩嘴能吃吗
不建议经常吃涩嘴的春笋 。
因为春笋中含有大量的草酸，它与钙结合之后会形成草酸钙，人体对钙的吸收会受到影响 ， 长期吃涩嘴的春笋人体还很容易得结石 ， 因此在吃春笋的时候最好先把它里面的草酸给分解掉 。
春笋怎么处理不会涩嘴
(1)焯水脱涩
首先把锅中的水烧开，将切成片状的春笋倒进去煮15分钟左右，然后让它泡在清水里面 ， 需勤快换水 ， 大概三四个小时的样子就得换一次，一般情况而言薄笋片一天左右就能吃，厚些的笋片可能需要量天的时间才能把涩味去掉 。
(2)淘米水和辣椒脱涩
将带皮的春笋连同去籽的红辣椒一起放到淘米水中煮，煮好冷却之后拿清水冲，这样也能将春笋的涩味去掉 。
(3)盐渍脱涩
可以将切好的新鲜春笋放到粗盐里面腌，大概腌4个小时左右，腌好之后用清水泡，泡的时候也要三四个小时换下水，一天之后就可以食用了 。
(4)黄酒脱涩
可以把切好的春笋放到黄酒里面泡5分钟的样子，在浸泡的时候可以搅拌春笋片一两次，然后用漏勺把黄酒过滤掉，这样可以很好地帮助春笋去除涩味 。
小贴士
由于春笋中含有草酸的缘故 ， 因此在烹饪春笋之前最好去除它里面的草酸，这样既吃得健康 ， 又吃得放心 。
经期吃春笋的好处
(1)缓解便秘
春笋中的膳食纤维含量比较多，它能够加快肠道的蠕动，促进消化和排便，同时还能够排除身体内的毒素和废弃物，经期女性吃春笋可以很好地排毒，还能够缓解便秘的情况 。
(2)增加食欲
【春笋为什么吃起来涩嘴 春笋怎么处理不会涩嘴】春笋具有开胃的作用是因为它的身体里面有一种特殊的含氮物质，这种含氮物质是白色的 ， 经期女性如果有食欲不佳的情况，吃春笋可以很好地改善这一现象 。
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