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夏季很多人都爱吃桃子这种水果 ， 桃子的味道甜美，营养丰富，是一种营养价值很高的水果，不过桃子虽好，不要多吃 ， 喜爱吃桃子的人要注意自己的食用量，过多的吃桃子对人体还有害处 ， 那么夏季桃子吃多了有什么危害？夏季吃桃子要注意些什么？
吃桃子的注意事项
桃子有很多吃法 ， 可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等，但原来也有对人体不好的一面 。
1、桃虽好吃，但不可多食 。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度 ， 恰到好处，但鲜桃不宜贮藏 。
2、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃 。但是，吃果脯就没有这个弊端 。
3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了 ， 可以导致中毒 ， 早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止 。尤其是孕妇，更不要食用 。
不宜吃桃子的人群
一、平时内热偏盛易生疮疖者 。
桃味甘而性温，过食则生热 。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油” 。
二、糖尿病患者 。
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情 。
三、胃肠功能弱者 。
桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用 。
四、幼儿及孕妇 。
婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应 。孕妇食桃过量可生热 ， 引起流产、出血等 。
五、易过敏人群 。
【夏季桃子吃多了有什么危害 夏季吃桃子要注意些什么】有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净 。如果症状比较严重应该立即去医院诊治 。此外，桃子味甘性温 ， 容易上火的人也不应过多食用 。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻 。
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