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1. 为什么冬泳的人不容易感冒冬泳时由于水温低，皮肤与水面接触后会导致血管急剧收缩 ， 同时会导致大量的血液进入身体内部，血管就会扩张，身体适应含量的能量就会加强 。此外经常冬泳能充分调动身体内器官的机能，以及身体对冷刺激的适应能力，相应的身体免疫力就会提高，这样冬泳后不能不容易感冒，反而还会加强身体抗病邪的能量 。
2. 冬泳后可以马上洗热水澡吗不建议 。
冬泳完之后是不建议立马洗热水澡的，因为此时受冷水刺激、毛孔和毛细血管都处在收缩状态，如果立马用热水刺激会导致毛孔舒张，此时体表的寒气就会顺着毛孔进入体内，从而会容易受凉感冒 。但也不建议用冷水洗澡 ， 因为皮肤长时间受冷水刺激也容易导致身体着凉，所以冬泳完之后最好用温水洗澡 。
3. 冬泳会增加身体里的湿气吗不会 。
冬泳是一项很好的有氧运动，一般情况下是不会导致体内湿气增加的，且冬泳能促进机体新陈代谢，加速机体血液循环，还能起到一定的祛湿效果，并且还有不错的减肥塑形作用 。只是冬泳时温度比较低，所以游泳完之后要注意保暖，以免寒湿之气入侵身体 。
4. 冬泳哪些人不适合风湿性关节炎患者有风湿性关节炎的人是不宜进行冬泳的，因为冬泳温度比较低，受寒冷刺激之后可能会导致风湿性关节炎加重 。
心血管疾病患者游泳对心脏负荷要求较高，耗氧量较大，且冬泳更加消耗能量，所以不建议有心血管疾病的患者进行，否则会加重身体负担 。
经期女性【为什么冬泳的人不容易感冒 冬泳后可以马上洗热水澡吗】 月经期间的女性也不宜进行冬泳 ， 因为月经期间本身免疫力比较低下 ， 再冬泳很容易感冒 ， 同时还容易加重痛经症状 。
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