文章插图
我来跟你说说吧 ， 正好我最近也查了这方面的资料 。
好处：
黑巧克力中含有丰富的可可脂，而可可脂中的亚油酸可以产生GLA（γ—亚麻酸），经DGLA（双高-γ-亚麻油酸）最终转化为1型前列腺素，可以舒张血管，消除代谢障碍，以及帮助胰岛素工作，从而稳定血糖，控制食欲 。
抗衰老
黑巧克力中含有丰富的类黄酮物质，有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老，经常适量吃黑巧克力的老年人 ， 寿命会明显延长一些 。
提高对生活的乐观态度
【吃黑巧克力的好处和坏处？】 吃黑巧克力，会给人以愉悦的心情 ， 从而在更大的意义上降低了更多疾病的发生 。
坏处：
如果过多食用的话 ， 对心血管的坏处会多过好处、巧克力有轻度兴奋脑神经的作用，所以有偏头痛，有暂时性脑缺血，血性中风的人最好别吃、巧克力热量高，吃太多容易发胖、过量吃巧克力会造成肚子痛、巧克力跟奶酪和红酒一样会含有酪胺 ， 这种活性酸是引起头痛的主要原因 。
推荐阅读
- 迁徙的拼音 动物大迁徙的拼音
- 网络的分类 网络的分类按网络用途
- 路飞的简介 路飞和他爷爷是在哪一集和路飞碰面的
- 苹果手机短信拦截在哪里设置的 苹果手机短信拦截在哪里设置
- 红双喜智能电压力锅的使用方法 智能电压力锅的使用方法
- 煮牛肉的正确方法 酱牛肉的正确方法与配料
- 头皮屑多，头发干枯怎么办？谁有好的方法去头皮屑又不伤头皮吗？
- 西洋参能长期服用吗？
- 爱情公寓3打cs 爱情公寓3打cs的图片
- 把第一次给男朋友的过程