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黑咖啡不加糖：黑咖的热量非常低，100克的黑咖只有2.55千卡热量，餐后喝黑咖能够有效分解脂肪，如果不习惯黑咖的苦味，可以加少许奶精，千万不能加糖 ， 加糖会妨碍脂肪分解，达不到减肥的效果 。
【怎么喝咖啡才能减肥】 热咖啡减肥更有效：热咖啡能够帮助人体更快的消耗体内热量 。
浅度烘焙咖啡有利于减肥：烘焙温度高的咖啡味道更浓郁，但是咖啡因含量较少，不利于减肥，味道比较淡的美式咖啡减肥效果更好 。
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