文章插图
【都说吃猕猴桃好，吃猕猴桃有什么作用】 猕猴桃的维生素C，含量相当丰富 。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一 。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用 。猕猴桃还可以治疗食欲不振,改善睡眠品质以及黄疸、疝气、痔疮等症，将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量蜂蜜即可食用 。需要注意的是 ， 榨猕猴桃汁的时候，最好保留果皮 ， 因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素，还能增强果汁的口感 。
推荐阅读
- 南通脆饼的做法和配方 南通脆饼的吃法
- 空气炸锅烧烤青椒怎么烤才好吃 空气炸锅烧烤青椒怎么烤才好吃窍门
- 土豆做薯片怎么烤才好吃又脆 怎样烤薯片又脆又香
- 牛肉配啥菜包饺子好吃 牛肉配啥菜包饺子更好吃
- 喝啤酒后吃什么好
- 烩面怎么做好吃
- 喝啤酒后吃榴莲有什么危害
- 请问吃口香糖有什么好处？
- 超市买的烤香肠怎么做好吃 在超市买的烤肠怎么炸才好吃
- 嗓子发炎吃什么能快点好