年糕的制作方法

【年糕的制作方法】

年糕的制作方法

文章插图
1.年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,在春节 , 我国很多地区都有讲究吃年糕 。
2.年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、磷、钾、镁等健康元素 。
3.据化验,年糕的热量较高,是米饭的数倍 。
4.因而不宜多吃,少吃不腻,既补充营养,又对身体好 。

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