能辅助治疗 。
便秘很多时候是因为肠道缺水致使大便干结、排便困难 ， 而奇亚籽中富含大量的膳食纤维和果油脂类成分 ， 适当的食用后能促进肠道蠕动 ， 增加水分滑利性 ， 加快肠道内食物的消化与吸收 ， 从而助推粪便的形成和排出 ， 帮助减少肠道中的废弃物 ， 对便秘人群来说 ， 合理食用奇亚籽是有辅助改善便秘作用的 。
【喝奇亚籽能改善便秘吗 奇亚籽能治便秘吗？】
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