西葫芦炒鸡蛋 西葫芦炒鸡蛋能减肥吗


西葫芦炒鸡蛋 西葫芦炒鸡蛋能减肥吗

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于西葫芦炒鸡蛋这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料:西葫芦200克,鸡蛋150克,调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克 。
2、鸡蛋打散,加盐和味精,拌匀 。
3、锅中热油翻炒 , 将鸡蛋放入锅中煎熟备用 。
4、锅中热油 , 放入葱花炒香,下西葫芦翻炒,加盐调味 。
5、西葫芦煎好后,加入鸡蛋,出锅 。
【西葫芦炒鸡蛋 西葫芦炒鸡蛋能减肥吗】本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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