***如何制作透明清亮的冰块*** 就是将水充分煮沸后 ， 在倒入制冰器里 。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉 ， 制 作出来的冰块就会格外透明 。
***使瓶花在夏天持久的秘诀*** 可再花瓶里滴上一、二滴漂白水 。漂白水有杀菌果效 ， 尽管水温高 ， 也能使花茎切口 不易生菌 ， 花自然较能耐久 。
***不用芳香剂使屋内芳香的方法*** 可利用自己的香水以棉花沾湿香水后 ， 擦拭室内的电灯泡 ， 灯泡一亮 ， 香水就会温热 发挥 ， 整个房间就会充满香气了 。***使凋萎的蔬果复原的方法*** 可以在大盆里装上水 ， 加上少量的醋两块方糖 ， 再将蔬菜放进去泡浸即可 ， 就用热水 冲一下 ， 然后立即以冷水回冲 ， 就可恢复原状 。
***轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折*** 出外旅行时 ， 打开衣箱 ， 衣服变的皱巴巴的 。可在泡过热水澡后保留浴缸的水 ， 将衣 物用衣架掉挂在浴室里 ， 翌晨 ， 衣服上的皱折就可被蒸气消除了 。
***去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀*** 先用刷子涂上洗发精 ， 或擦上刮胡膏后静置四之五分钟再洗 ， 即可顺利洗净 。***使丝袜更为耐用的秘诀*** 为防止丝袜脱线 ， 可将新丝袜放进冷冻库中 。
等冻硬了直接取出自然解冻后 ， 穿上时 就比较部会脱线了 。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗 ， 或用砂糖一大匙溶化 的水冲洗 ， 效果也不错 。
***黑色衣服退色时的补救法*** 1.若是棉质的可再水中加一点啤酒冲洗 2.若是毛质的就用煮过波菜的汁洗洗看***防止白色丝衬衫变黄的方法*** 在洗之前 ， 先涂上牛奶 。如此就能不可思议地防止变黄 。
在洗完后 ， 最后一次冲水时 加点牛奶 ， 也同样有效果 。这种方法并不需用很多牛奶 ， 所 。
日常生活中应该知道的 1 ， 凉水洗脚有损健康.2 ， 夏季多吃苦味有益健康.3 ， 多喝水能防肾结石.4 ， 夏季不宜光着上身睡觉.5 ， 冬季养生宜多食热粥.6 ， 冬季洗澡次数不宜多.7 ， 冬季不宜长期待在温暖房间.8 ， 不宜长时间停留在冬季雾气中.9 ， 冬天不宜把围巾当口罩用.10 ， 冬天早晨不宜洗头.11 ， 健身前热身活动很重要.12 ， 运动损伤应"冷"处理.13 ， 步行适量能使大脑更年轻.14 ， 步行最有利于中老年人健康.15 ， 深呼吸不利老年健康.16 ， 老人晨练应先进食.17 ， 运动后应喝杯牛奶.18 ， 睡眠充足才有益健康.19 ， 情绪不畅会导致胃病.20 ， 手机贴膜会伤害眼睛.21 ， 员工不宜在办公室吃午餐.22 ， 午睡有助于预防冠心病.23 ， 不宜用沸水煎中药.24 ， 服中药不宜加糖.25 ， 不能用95%的酒精消毒.26 ， 日照每天过三小时才算健康住宅.27 ， 破损瓷砖辐射较大.28 ， 卧室窗户留缝有助于睡眠.29 ， 清晨不宜开窗通风.30 ， 热水袋比电热毯更益健康.31 ， 不宜用塑料袋保存果蔬.32 ， 筷子最好半年换一次.33 ， 牙龈出血要尽快更换牙刷.34 ， 正确刷牙比选择牙膏重要.35 ， 起床不宜马上叠被子.36 ， 晒被子不能拍打.37 ， 空腹不宜喝蜂蜜.38 ， 喝蜂蜜可解酒.39 ， 中医讲究早喝盐水晚喝蜜.40 ， 素食为主更适合中国人.41 ， 海带可预防高血压.42 ， 凉水洗脸好处多.43 ， 刷牙宜用温水.44 ， 洗脚宜用热水.45 ， 脚寒容易感冒.46 ， 干嚼食物可防止大脑老化.47 ， 上午晒太阳有利于冬季健康.48 ， 翘二郎腿会影响健康.49 ， 戴帽子不宜过紧./50 ， 常梳头有益健康.51 ， 长时间微笑和利健康.52 ， 强忍泪水等于慢性自杀.53 ， 小便时咬紧牙齿有益健康.54 ， 打喷嚏时不能捂嘴.55 ， 早晨一杯水很重要.56 ， 白开水超过三天不能喝.57.每天一杯咖啡好处多.58 ， 咖啡要趁热喝才好.59 ， 酒后喝咖啡易发高血压.60 ， 喝下午茶有益增强记忆.61 ， 绿茶有益防治肝炎肝癌.62 ， 胖大海泡茶不宜长期饮用.63 ， 感冒不宜喝苦丁茶.64 ， 不应用保温杯喝茶.65 ， 晚饭后两小时饮用酸奶最佳.66 ， 不宜空腹喝酸奶.67 ， 喝完牛奶应喝口白开水.68 ， 常喝豆浆更健康.69 ， 豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.70 ， 白酒不宜代替料酒做菜.71 ， 吃海鲜不宜喝啤酒.72 ， 吃鱼能保持血管年轻.73 ， 鱼刺卡喉不宜醋疗.74 ， 胆固醇高者少吃鱿鱼.75 ， 海蜇皮能治高血压.76 ， 食肉过多对身体有害.77 ， 骨折初期不宜喝骨头汤.78 ， 炖鸡汤不要先放盐.79 ， 发烧时不宜食用鸡蛋.80 ， 茶叶蛋不宜多吃.81 ， 馒头比米饭更益补锌.82 ， 煮粥和烧菜不能放碱.83 ， 粽子的营养全面.84 ， 饭菜不宜"趁热吃".85 ， 多吃黑色食物可补肾.86 ， 多吃玉米好处多.87 ， 不宜吃开口的糖炒板粟.88 ， 多食核桃有益心脏.89.花生具有抗衰老作用.90 ， 常吃花生可预防胆结石.91 ， 常吃生花生可治胃病.92 ， 醋泡花生可以软化血管.93 ， 西瓜不宜长时间存放冰箱.94 ， 吃葡萄有利于护肝.95 ， 吃草莓有助于防止辐射.96 ， 甘蔗被称为"补血果".97 ， 苹果营养全面.98 ， 苹果可降血压 ， 降脂肪含量 ， 保护前列腺 ， 预防肺癌.99 ， 红枣有增强肌体免疫力的作用.100 ， 山楂易致胃结石.101 ， 肾病不宜食杨桃.102 ， 香蕉是廉价减肥药.103 ， 菠萝可以护胃.104 ， 芒果保健作用大.105 ， 烂水果不烂部分也有毒.106 ， 水果不如蔬菜有营养.107 ， 木瓜可增加胃肠动力.108 ， 芦荟能缓解亚健康.109 ， 胡萝卜有降血压作用.110 ， 胡萝卜下酒会中毒.111 ， 萝卜白菜不应混吃.112 ， 人参和萝卜不能一起吃.113 ， 西兰花营养价值高.114 ， 香椿浑身是药是宝.115 ， 香椿需用开水烫.116 ， 多吃番茄可防晒伤.117 ， 泡发干长香菇最好使用温水.118 ， 吃饭应先吃青菜后吃肉.119 ， 常吃大白菜好处多.120 ， 韭菜可补肾助阳.121 ， 茄子有益降低胆固醇.122 ， 洋葱可保护血管.123 ， 做菜勾芡有助保护肠胃.124 ， 黄瓜 ， 西红柿不能一起吃.125 ， 豆芽一定要炒熟吃.126 ， 饭前不宜吃西红柿.127 ， 山药是冬季滋补佳品.128 ， 豆腐吃多对身体有害.129 ， 油炸臭豆腐不利健康.130 ， 红薯叶是宝.131 ， 红薯有了黑斑不能吃.132 ， 日常饮食应少吃胡椒.133 ， 多食味精影响视力.134 ， 多吃盐会使血压升高.135 ， 干海带长时间浸泡才能除砷.136 ， 海带不是越"绿"越好.137 ， 黑木耳补铁效果最好.138 ， 大蒜宜生吃.139 ， 香油更适合中老年人吃.140 ， 腐竹在豆制品中营养价值最高.141 ， 枸杞能"强精壮体".142 ， 当归能增强肠胃吸收.143 ， 天麻炖鸡不可取.144 ， 男人不宜趴着睡.145 ， 饭后吸烟危害更大.146 ， 孩子厌食多吃醋.147 ， 儿童常吃面包好.148 ， 使用筷子能促进幼儿神经发育.149 ， 学生不宜补偿式晚餐.150 ， 儿童不宜多用鱼肝油.151 ， 果味维C不能让儿童当糖吃.152 ， 早餐吃燕麦有助于记忆.153 ， 鼻子出血时不要抬头.154 ， 儿童开灯睡觉患癌率增大.155 ， 打乒乓球可预防儿童近视.156 ， 儿童不可多吃山楂片.157 ， 儿童吃糖多了爱发脾气.158 ， 儿童喜食甜食容易体弱.159 ， 幼儿不宜经常服用止咳糖浆.160 ， 游戏对幼儿心理发展很重要.161 ， 白天需要让宝宝运动多一些.162 ， 幼儿服药时要多喝水.163 ， 给孩子喂药不能用牛奶.164 ， 彩色T恤更能抵挡阳光.165 ， 浴后不宜立刻化妆.166 ， 晒后不能用热水洗脸.167 ， 苦瓜羊肉汤去痘效果佳.168 ， 束腰过紧可引发痔疮.169 ， 吸烟也会伤胃.170 ， 不含尼古丁 。
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