白矾泡脚禁忌2
洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚
洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡 。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内 。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，只是有些人担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物 。
洗澡后泡脚多久好
泡脚的时间以20分钟为宜，不宜超过30分钟 。泡脚的时候血液循环加快，新陈代谢较快，时间太长容易头晕 。特别是老年人、孕妇、幼儿及“三高”的人，一定要控制好时间和水温，以免引起心慌、出汗、头晕的症状 。
洗澡后泡脚的水温
一般泡脚的水温最好是40度C，幼儿皮肤娇嫩，水温应当略低1-2度C，以避免低温烫伤 。有条件的可以将水温从37度C慢慢升高至40度C，这样更有利于足部适应水温 。
泡脚的温馨小贴士
其实泡脚的最佳时间是睡觉前半小时，冬季很多人都有手脚冰冷的毛病，脚冷久久都睡不着觉 。如果能在睡觉前泡泡脚是最好不过的，可以促进血液循环，舒缓疲劳，帮助人更快入睡 。
我总结
【白矾泡脚禁忌用粉还是溶液 白矾泡脚禁忌】 以上是我带来的洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚及先泡脚还是先洗澡好的全部内容，希望给大家带来帮助 。
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