艾滋病，HIV病毒感染，性传播以及注射毒品或者其他输血等医疗手段感染，防治风险就是要改变危险的生活风格习惯，不使用毒品 。对于艾滋病干预的措施包括三部分：信息（有关艾滋病传播预防知识，健康性行为以及消毒针头），动机（被激励主动去预防艾滋病），行为技巧（教会人们如何运用知识治疗） 。首先就要遵守医嘱，尤其是对一些治疗养生法 。
对疾病的关注态度方面有高监控者和低监控者，研究发现了高监控者因为对疾病的过分关注反而使情况更糟 。专业的健康护理会使病人的服从性提高，除给予专业的指导，意见外，还应考虑社会文化，社会规范以及其他社会支持对治疗的影响 。研究发现心理策略可以影响健康，利用精神可以治疗躯体疾病，如冥想瑜伽等，可以使人达到一种放松状态（应该满足四个条件：安静的环境，闭上眼睛，舒服的姿势和不断重复的心理刺激），从而可以减少脑部活动，肌肉放松，呼吸也变缓慢 。另外还有生物反馈（一种自我调整的技术，躯体反应被转换成不同强度的光或声信号，用仪器监测和放大） 。我们知道心理会影响对疼痛的体验，在疾病治疗中生理和心理治疗需要同时进行，现在很多医生已经将心理治疗最为传统治疗的一个补充 。
健康心理学家认为压抑会减损生理健康，损害精神，从而会损害人们对疾病的抵抗，所以他们提出倾诉（将秘密说出），对他人的信任可以抵消这种压抑的消极影响 。
健康心理学为健康护理者的管理提出了建议，这类工作人员容易产生工作倦怠（情绪衰竭，人格解体，个人成就降低的综合症），健康心理学从社会和情境因素考虑减轻工作倦怠，如更改工作日程表，采用团队接触替代个人接触等 。
在最后，作者给出了建议，设定目标，健康的组织生活 。
永远不要说关于你的不好的事情；通过比较估计行为的适宜性以及反应与适宜的社会规范的关系；结交密友，发展社会支持网络；发展一种平衡时间的观点；对成功和快乐充满信心；允许感受和表达情绪；记住失败和失望有时是伪装下的幸福；向专业人员寻求帮助；培养健康的愉悦 。
我们要控制和利用生活中各种感受的力量，正确对待应激源，用精神的康复能力加速恢复健康的进程 。
从精神病病因分析的角度来看，说精神病都是由精神刺激引起的，这个论断至少是不全面或有失偏颇 。对于应激反应和神经症之外的精神疾病，一般认为精神刺激是外因，而非原发因素 。我们常将应激源分为内部和外部应激 。外部应激有恋爱婚姻问题和子女教育问题，其中人际关系问题已经成为生活事件中主要的应激源；其他的还有交通事故、歧视、身体的先天缺陷、遗传性疾病、被遗弃、被强暴、被虐待等也是外部应激源的重要来源：内部应激源则是内部需求得不到满足、动机行为所挫引起，轻者出现应激反应，重者导致神经症、心身疾病的发生 。临床上，与急性应激有关的精神障碍有急性应激反应和创伤后应激障碍 。急性应激反应在强烈精神刺激后几分钟至几小时起病，持续时间不超过1个月，表现为精神运动性兴奋或抑制；创伤后应激障碍主要表现焦虑、恐惧、事后反复回忆与梦中重新体验到精神创伤 。慢性应激反应与人际特征关系较大，常见有适应障碍 。精神刺激可以引起一类精神病的发生，如反应性精神病 。精神刺激同某一些精神疾患也有密切的关联，如神经官能症 。而对大多数的精神病来说，精神刺激只是一种促使疾病发生的诱因之一，亦有不少精神病的发生可以没有精神刺激 。精神刺激可以引起人体内分泌功能和植物神经功能的改变，从而导致大脑功能的紊乱 。但是不同的精神刺激在不同的人身上会引起不同的后果，因为每个人的性格基础，处理矛盾的能力和大脑神经功能的稳定状态都不尽相同 。只有那些病前性格比较脆弱，大脑功能稳定性较差的反应性精神病人或神经官能症患者，在受到较强的精神刺激后，产生与精神刺激相关的精神障碍，才能算是真正由刺激引起的 。
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